[ التغذية و الصحة ] - [ مخاطر أدوية التخسيس ]

دايت - وان

Diet-One

المخسّس أو كما يكتبون على عبوته "المكمل الغذائى"

هو ليس بمكمل غذائى مطلقا وانما هو مدمّر غذائى حيث يلصق الدهون فى المعدة ويمنع امتصاصها وتخزينها وتخرج مع الغائط

وللتنفير من هذا المركب ( هو عبارة عن كيتوزان) فهو يستخرج من هياكل (قشور) القشريات( مثل الجمبرى = الربيان) ومن هياكل الحشرات

أغلب المخسّسات تعمل كمصايد أو شراك كيميائية ينجذب اليها ويلتصق بها الدهون وغيرها فى المعدة وتطرد مع الغائط

اذن فالشخص يشترى ويطبخ ويأكل كما تحلوا له نفسه

ثم يبتلع كبسولات التخسيس

التى تتصيد ذلك الغذاء فى المعدة وتحرم منه الجسم وتطرده شر طردة

المثل عندنا يقول: أين أذنك يا جحا؟

فيأخذ جحا فى لف ذراعه ناحية الشمال ليمسك بأذنه اليمين ويقول : هاهى أذنى!!!!

ولماذا كل هذا اللف والدوران؟

ولماذا لا تحدّ أنت من تناول الطعام وتختار أنواعه بعناية بما يلزم جسمك ووزنك وبما لا يعود عليك بالسمنة والترهل؟

لماذا لا تؤدى بعض التمرينات الرياضية لتحرق الزائد من الدهون؟

لماذا لا تمارس رياضة المشى كل يوم حتى تكون حيويا نشيطا رشيقا؟

لماذا تطلق لنفسك العنان فى أكل مايكلفك الكثير ثم تبتلع المخسّسات باهظة الثمن لترمى ما أكلته فى دورة المياه؟

أليس ذلك اسرافا وتبذيرا ونهما وشرها ممقوتا من الله ورسوله؟

"كلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين"

هل تعلم ما يجرى فى معدتك وفى جسك جرّاء أخذ تلك المخسّسات؟

لماذا المغامرة ولماذا كل هذه المصروفات؟

لماذ لا تخاف على نفسك؟

وتخاف أن يتبقع سروالك أو عباءتك من قطرة حبر!!

لماذا أنت غير منطقى فى تصرفاتك؟

لماذا تتهافت على كل ما تنتجه الشركات العملاقة المجرمة؟

تكنس الغذاء كنسا وتبلع بالبيبسى ثم تأخذ حبوب التخسيس؟

أحدهم كان فى وليمة فأخذ يأكل كل ما امتد اليه نظره وكل ما طالته يديه

ثم جاءت الفاكهة فأكل من كل صنف

ثم جاء الفلوذج (الجاتوه) فأخذ يلهط منه لهطا

ثم جاء وقت تناول الشاى فقال: من غير سكر من فضلك

ووضع فيه حبوب السكر الصناعى

لأنه يشكو من داء السكرى!!!

كن منطقيا

احرص على ما ينفعك

خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق أسراره

الريدكتيل :

هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان

الزنيكال :

هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،،

أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم .

احذروا رجيم أتكنز

"اللي د.حسين دشتي سماه بإسمه"

فهو يؤدي إلى :

* هشاشة العظام

*نقص المناعة

*ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية

* زيادة الحموضة في الدم

كثرة اتباع الرجيم :

تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن

كلمة السر :

الاعتدال في الأكل والتوقف عنه قبل الشعور بالشبع

تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }

وهذا معناه :- ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة ..

رجيم فصائل الدم :

ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك

الشاي الأخضر :

بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعه أو نصف ساعه على الاقل)

شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه

شاي رويال :

يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة ،، ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه ..

الكورن فليكس :

أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم

شرب الماء :

الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر

سر عدم نزول الوزن :

عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر :

1- انك تسير على الدرب السليم

2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون

قطع وجبة العشاء :

لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

يفضل ان يكون بدري وخفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم

أفضل وقت لممارسة الرياضة :

جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة

شرب الماء والكرش :

هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم اكثار شرب الماء بين الوجبات ..

والتقليل منه مع الوجبة ..

زيادة الطول :

لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

بعد مرور ال 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان ،، ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام

السمنة المتركزة بالظهر والزنود :

تمرين الزنود : حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

الحبوب الصينية لزيادة الوزن :

احذروا منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة

وكثيرون ماتوا بسببها .

[ التغذية و الصحة ] - [ مخاطر أدوية التخسيس ] BIRqN